老子 TAOの「気のトレーニングでタオイズムを実践し人生を豊かにしませんか?老子TAOの気のトレーニングの詳細は 道家道学院 事務局 0120-64-6140までお気軽にお問い合わせください。

老子 TAOの「気のトレーニング」とは


道家道学院 老子 TAOの「気のトレーニング」とは


老子 TAOの「気のトレーニング」とは、「気」のパワーを高めるため、タオイズムの思想に基づき、道家道学院 初代学長 早島天來により作り出された特別なトレーニング方法です。

気

古代より中国では、「気」とは自然界に存在するすべての物質の最も基本的な構成単位であり、エネルギーの元であると考えられてきました。

そしてすべての出来事や変化は
気が動き流動することによって現れる現象としてとらえられたのです。

▲早島天來による「気」の書

つまりこの地球上、そして宇宙に存在するあらゆる物質、生命体などは、
すべて気によって存在し、変化し、成長していると考えられます。

そして「気」が無くなったら
その物質や生命体は存在できなくなり消滅することになるのです。

私達人間も宇宙から見れば本当に小さな存在ですが、
その存在が可能になっているのも「気」の作用であると考えられます。
つまり私達に「気」があるから生きているといえるのです。

もっと詳しく見る 気のトレーニングとは? 気のトレーニングとは?

気のトレーニングを学んでみましょう!


道家道学院の気のトレーニングは、人生を楽しく生きるという「老子 TAO」の思想から生まれています。

人生を楽しく生きていくための3つのポイントは、

  1. 安らかな心
  2. 元気な体
  3. 事故にあわない強運
  です。

人が生きていくためには、そして人生を切り開くには、この3つと深く関わっている
『気』のパワーがなければ、 どんな分野でも成功は望めないものです。

天地自然の中で、宇宙の法則にしたがって、気は自然に流れています。
人間もその一部であり、全身を気が滞りなくめぐっていれば、健康でいられますし、
考え方も自然であり、チャンスがあれば、『運気』もついてくるのです。

無為自然の生き方を実践するために編み出されたタオイズムの修行法を、道家道学院は現代人にあわせて、 老子 TAOの3つの『気のトレーニング』 として 老若男女問わず簡単に実行して頂けるように体系化しました。

老子 TAOの「気のトレーニング」内容


道家道学院の気のトレーニングは、「洗心術」「気の導引術」「道家動功術」という3つのトレーニング方法で構成されています。

気の導引術

気の導引術とは、経絡(ツボ)を刺激する動きと、特別な呼吸法を組み合わせることにより、 内臓や関節など、体内蓄積された”邪気”(老廃物)を体外に排出し、 体に自然の新鮮な「気」を導き入れる作用をもつ技です。

気の導引術

私たち人間の体は、働きすぎ、食べすぎ、飲みすぎ、寝不足などで 体に無理をかけたり、ストレスでイライラしたり、体を冷やしたりするなど、 日常的に悪い習慣を続けてしまうことで、 体の「気の流れ」が悪くなり、体内に不要な邪気(老廃物)がたまっていきます。 この邪気が、様々な体の不調を生じさせる原因になっていると考えられています。

気の導引術を行うことにより、蓄積された老廃物(邪気)が、 気の流れとともに体外に排出され、それに伴い、自然の「新しい気」 を体内に取り入れることができます。

この自然の新しい気が、内臓や関節など体全体に行き渡り、 人間本来の自然治癒力が活性化し、内臓から骨格、顔や指先、 外見にいたるまで、体全体が自然な状態に戻っていきます。

気の導引術の正しいやり方を覚え、毎日朝晩実行することにより、 不調がなく、見た目も無為自然な体に変わり、爽やかで気持ちの良い 毎日を送っていただけます。

道家道学院では、気の導引術を、お体に合わせて無理なく指導させて頂きます。

※例:6週間プログラムの場合
17種類の行が学べます。
足の五つの行/腰の二行/お腹の行/腎臓の二行/肩の二行/首の行/目の行/鼻の行/馬王堆の二行

もっと詳しく見る 健康なからだを作る導引術を詳しく知りたい方はコチラ 気の導引術とは 〜気のパワーを高める”超”健康法〜
 
道家動功術

道家動功術は、二人一組で行う武術の稽古です。激動の時代を生き抜いてゆくことのできる
しなやかな強さと柔軟さを動きの中で身につけることができます。

動功術 道家動功術は、老若男女問わず、体が固い方、運動が苦手な方も気軽に始めて頂けます。
道家動功術は、相手の「気に合わせて」、技を掛け、そして受ける「合気」の動きを稽古します。 相手と気を合わせる稽古を重ねることで、コミュニケーション能力も向上し、また、危険な「気」もいち早く察知できるようになり、護身術にもつながります。

周りの人を味方につけ、危険に近づかない「生き方」を身に付けて頂けます。
また、道家動功術は、気の導引術と同様、体の経絡(ツボ)を刺激する動きをするので、体の不調の改善にもつながります。
体のコリがスッキリと取れ、終わった後は温泉にでも入ったように気分爽快です。
日頃の動きのクセがとれ、歩き方や体の動かし方、そして、姿勢も良くなると好評です。

道着は学院で購入頂けます。また、貸し出し用もあります。

もっと詳しく見る 美しい動きを作る動功術を詳しく知りたい方はコチラ激動の時代を生き抜ける【動功術】とは
 
洗心術

洗心術は、心とからだの悩みを解消し、明るく楽しく豊かに生きるための講座です。

洗心術

老子の説いた、宇宙の法則である「TAO」を学び、「気」を知ることにより、人を知り、自分を知ることで思い込みを取り、自分の殻を破り、周囲の人と仲良く、そしていつも楽しく元気に過ごすことが目的です。

洗心術の講座で、心を自然な状態に磨くための頭の切り替え方法を学び、 そしてこの方法を日々の生活で実践することにより、次第に物事を明るく捉えられるようになり、嫌な事、辛いことに対しても、前向きに対処できるようになります。

もっと詳しく見る 心の悩みを解消する洗心術を詳しく知りたい方はコチラ 心とからだの悩みを解消する【洗心術】とは
 


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