護身術にもなる健康武術：動功術

動功術は導引術に動きを加えた自分に強くなるための健康武術です。
動功術で学ぶ動きはすべて護身術であり健康的に体を使う動きであり
“相手と対立しない、自然な調和した生き方”が説かれています。

• 動功術はお体の状態に合わせて行なうため無理がない。
• 動功術を行なうことにより気が巡り、導引術の効果が倍増する。
• 動功術は生活習慣などによってついてしまった体の使い方のクセを直して自然な動きを身につける。
• 動功術で事故を未然に防ぐ動きを身に付ける。
• お互いの気を感じて動くことができるようになるので相手との間合いが自然にとれるようになりき人間関係の改善が期待できる。

動功術は、道家道学院 本校 東京道学院の学院又は出張入学説明先の会場で行ないます。
そして、動功術が大好き！という受講生がたくさん通っています。

• 動功術をしたあとは体がポカポカになります。
  （Ｋ・Ｋさん　２０代女性）


• 体がぽかぽかし、すっきりさっぽりします。大きな声が出せるので普段の生活で不必要に大きな声を出さなくて済みます。反対に、必要な時はよく通る声が出せるようになりました。
  （Ｕ・Ａさん　４０代女性）


• 動功術をすると小さな悩み事はすぐに吹き飛んでしまいます。
  （Ｓ・Ｋさん　３０代女性）


• 動功術を続けていたら、無駄な動きがなくなりました。
  （Ｈ・Ｙさん　３０代女性）


• 歩き方や姿勢がよくなり、怪我をすることがなくなりました。少し風邪気味でも動功術をするとすぐに治ってしまいます。
  （Ｓ・Ｓさん　４０代女性）


• 軽やかに歩けるようになり、階段の昇り降りが楽になりました。
  （Ｒ・Ｕさん　５０代男性）


• 動功術をすると疲れやストレスがとれてすっきりします。
  （Ｋ・Ｋさん　２０代女性）


• 動功術をしたあとは体がポカポカになります。スポーツと違って疲労感が残らず、運動不足もなくなりました。
  （Ｓ・Ｙさん　４０代男性）

人は誰でも生活習慣や、体の不調、または物の考え方などから、さまざまな動きのクセを持っているものですね。
動功術は、そういったクセを直し、「気」の流れに添った自然な動きを身に付けようとう護身術にもなる健康武術です。
また、動功術は２人１組で技をかけあうことで、お互いの気を感じて動くことができるようになるので、相手との間合いが自然ととれるようになり人間関係がよくなったと喜ばれています。
更には、動功術を稽古することによって気を感じて動くことができるようになり、不慮の事故から身を守ることもできると考えられるのです。
そして、もし仮に避けられない事故の場合でも、事故による怪我や衝撃を最小限にとどめることができると考えられます。

体の気の巡りを改善する「導引術」、心の悩みを解消し無為自然な生き方を学ぶ「洗心術」も行なっております。 まずはお気軽に入学説明をお申し込みください。